O Inverno, chega oficialmente às 18h44 deste sábado (20/06/20) e prosseguirá até às 10h31 do dia 22 de setembro.
Aproveitando o início da estação mais fria, o Tenente-coronel e médico cirurgião da Defesa Civil do Estado de São Paulo, Hilton Telles Libanori, falou no programa Bom Dia ABC desta sexta-feira (19/06/20) com o comunicador Ricardo Leite sobre os cuidados com a saúde no tempo frio e seco.
As doenças mais comuns são aquelas que afetam o sistema respiratório como bronquite, enfisema, asma, tuberculose, rinite, sinusite, gripe, câncer de pulmão, e agora, o coronavírus.
Mas, há ainda agravamentos de alergias, hemorragia digestiva e problemas cardiovasculares.
Em geral, é nesse período em que as chuvas ficam mais escassas e os poluentes aumentam.
Por causa do frio, as pessoas também vivem em ambientes mais fechados.
Para amenizar os males causados pelo clima frio e seco, Libanori aconselha que coloquem bacias com água para deixar o ar mais úmido e tomem bastante água a fim de evitar a desidratação.
E quem é adepto às atividades físicas, não é recomendável que se pratique entre 10h e 16h, horário em que a temperatura sobe e baixa a umidade do ar.
Já o coronavírus merece um capítulo a parte: é fundamental evitar aglomerações e tomar certas precauções como lavar as mãos frequentemente; usar máscaras de proteção; e manter o distanciamento de 1,5m a 2m.
O Tenente-coronel Libanori alerta para buscar sempre informação de qualidade e não acreditar simplesmente em postagens nas redes sociais.
O cidadão que quiser receber mensagens pode cadastrar o serviço gratuito 40199. Não esquecer de inserir o CEP.
Ouça a entrevista na íntegra:
